俄语阅读辅导：Как улучшить память
|
У нашей памяти， словно у живого существа， свой характер， свои прихоти。 Она может в течение долгих лет хранить какой-нибудь пустяк， увиденный в детстве。 Но может и коварно подвести - подшутить над нами； вдруг откажется вспомнить формулу， которую выучили час назад。 Уже не одно столетие наука пытается разгадать секрет памяти。 Каков механизм процесса запоминания？ Какова 《технология》 продуктивности памяти - извлечение из запасов нужных сведений？ Почему одни запоминают и вспоминают лучше， чем другие？ Этого мы еще не знаем。 Однако большинство людей волнует не механизм работы памяти， а вещи более прозаические： они хотят узнать 《границы》 своего ？запоминающего устройства и найти пути его улучшения。 Хотя в шутку здесь следовало бы напомнить слона французского писателя Ларошфуко： 《Все жалуются на недостаточность своей памяти， но никто еще не пожаловался на нехватку здравого смысла》。 Вы знаете， память - основа， на которой творит мозг， наша память - это мы сами： наша личность， наше отношение к людям， наши возможности， наше мышление - все связано с памятью。 Древние греки считали богиню памяти Мнемозину матерью девяти муз науки и искусств。 Биографии великих людей подтверждают， что почти все они обладали могучей памятью。 Однако их память была различной。 И это， естественно，- разные люди。 Например， многие крупные ученые больше всего ценили в своей памяти способность забывать。 Руссо в 《Исповеди》 писал； 《Одно из моей памяти стоит того， чтобы быть упомянутым。 Оно служит мне только до тех пор， пока я на нее полагаюсь； как только я доверю то， что она хранит в бумаге， она изменяет мне и я уже больше не помню что записал》。Эдгар По даже высказал мудрый совет： 《Если вы хотите забыть что-нибудь немедленно， запишите， что вы должны это запомнить》。 И все-таки， когда говорят о памяти， людей в основном интересует проблема ее развития и совершенствования - все хотят все запоминать хорошо и надолго。 В современной психологии принято деление памяти по характеру。 Их три вида： образная， эмоциональная и логическая。 Образную память еще можно назвать памятью наших чувств。 Она помнит запахи моря и дыма， аммиака и розы； помнит вкус мороженого и касторки， хлеба и конфет； помнит очертания гор и взлет самолета， вид города на плане и силуэт Эйфелевой башни； помнит мягкость ваты и холод металла， колючесть шипов и теплоту рукопожатия。 Очень тесно связана с образной память эмоциональная - на чувства， переживания。 Это не удивительно， ибо все наши переживания связаны с образами， хранимыми нами。 Переживая что-либо， мы невольно воссоздаем и образ переживаемого。 Но тем не менее эмоциональная память особая。 Убедительное доказательство - разное отношение к увиденному у разных людей。 По-разному пересказывают， допустим， содержание кинокартин или объяснения экскурсоводов во время экскурсии .Кто-то перечислит последовательный ход событий， кто-то нарисует образы людей， дороги， кто-то расскажет только о том， что поразило его больше всего。 И третий вид - память логическая， память на мысли， слова， понятия。 Она， так же как и другие виды， окрашивает личность индивидуальностью。 Рассказывают， например， как однажды студенты спросили знаменитого физика-теоретика， помнит ли он， как 30 лет назад присутствовал на конгрессе， где были мировые светила науки。 Оказал？， помнит。 Академик рассказал и о том， кто присутствовал на встрече стал излагать споры Резерфорда， Бора， Дирака， приводил их аргументы в споре， записал на доске формулы。 Когда же его спросили， где шел спор， кто как был одет， присутствовали ли члены семей ученых， он ничего не мог ответить - не помнил。 Из 《образных зарисовок》 он ничего не хранил в голове。 Даже формулы， которые он написал， были не образны - они были мыслями， мнениями， теориями， закодированными в сжатую， удобную форму。 Все три вида памяти живут бок о бок， но какая-то - мы только что видели - преобладает над другими， главенствует。 Поэтому люди по-разному и запоминают и помнят。 У каждого человека есть все виды памяти， а ？верховодит？ один из ее видов。 Мало того， даже образная память бывает очень разная。 Одни хорошо помнят， что слышали， - 《ведет》 слуховая память。 Другие - что видели， у них развита больше зрительная。 Но и она бывает разная； кто помнит прекрасно цвета， краски， а кто и формы， линии。 И опять-таки она разная。 Всех обладателей 《золотых рук》 - скульпторов， хирургов， слесарей-сборщиков отличает способность 《помнить руками》 Если есть память， условно именуемая ？золотые руки？， то есть， вероятно， и память ？золотые ноги？？ Да есть。 Такой памятью обладают и балерины， и конькобежцы， и прыгуны。 Есть даже память на тончайшие движения языка， она очень нужна актерам， лингвистам。 Специалисты-психологи установили， что различия в типе памяти чаще всего результат обучения。 Одни быстро привыкают к работе молча， в одиночку。 У них большой нагрузке подвергается зрительная память。 Люди， привыкшие работать в группе или с 《разговором》 чаще пользуются слуховой памятью， им больше приходится слушать и запоминать， нежели рассматривать。 Человек редко запоминает услышанное или прочитанное в точности .Он обычно помнит не произнесенные или прочитанные слова， а их СУТЬ， которую он выражают уже 《своими》 словами。 А вникая в смысл предложения， мы обычно идем от общего к конкретному。 Например， слово 《тара》 - широкого значения。 Когда говорят ？ в таре лежат яблоки？，память 《рисует》 нам тару в виде ящика。 А когда мы слышим о таре， в которой хранится лимонад， мы представляем себе бутылку。 В дальнейшем конкретный ящик， а не отвлеченная тара будет напоминать о яблоках， а бутылка - лимонаде。 При запоминании сказанного и прочитанного главную роль играет то， насколько оно понятно， насколько ярко можно представить себе ситуацию， которую надо ？схватить？，запомнить。 А здесь опять-таки нужно проследить подразумевающиеся зависимости， логическую связь。 相关资料 |
